مشروبات ساخنة تساعد على مجيء الدورة

• ١ الدورة الشهرية
• ٢ مشروبات ساخنة تساعد على مجيء الدورة
  • ٢.١ القرفة
  • ٢.٢ الزنجبيل
  • ٢.٣ البقدونس

تعاني العديد من النساء من مشكلة تأخر الدورة والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: اتباع نظام غذائي غير صحي ومفيد، أو القلق والتوتر الشديدين، أو الخوف من أمر ما، أو وجود التهابات في الجسم، لذلك يحاولن البحث عن وسائل وطرق للتخلص من هذه المشكلة المزعجة والتي تؤثر بشكل سلبي في صحة أجسامهن من خلال استخدام الأدوية التي تباع في الصيدليات والتي تسبب الضرر للجسم في كثير من الأحيان، لهذا السبب سنتعرف على بعض المشروبات الطبيعية الساخنة التي تساعد على مجيء الدورة.

تعتبر القرفة من أفضل المشروبات الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على تسريع مجيء الدورة دون الشعور بوجع في منطقة البطن، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة والمفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة، كما يمكن استخدامها من خلال وضع كمية كافية من الماء في إناء كبير على حرارة متوسطة، وتركه لمدة لا تقل عن دقيقتين إلى أن يغلي تماماً، ثمّ إضافة عودين من القرفة، ورفع الإناء عن النار وتغطيته جيداً، ثمّ تركه جانباً لمدة لا تقل عن عشر دقائق إلى أن يبرد قليلاً، ثمّ يتم شرب كوب من المشروب الناتج في المساء قبل الخلود إلى النوم.

يتم استخدام هذا المشروب عن طريق خلط كمية كافية من عصير القصب مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل المطحون ناعماً، وخلطهما جيداً، وإضافة ملعقتين من مسحوق الكركم المطحون ناعماً، ثمّ خلط جميع المكوّنات جيداً للتماسك التام، ثمّ يتم شرب المزيج الناتج في الصباح الباكر على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار، وذلك مع استخدام هذه الطريقة لعدة أيام متواصلة.

يعتبر البقدونس من الأعشاب الطبيعبة التي لها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على أهم المعادن والفيتامينات الضرورية المفيدة والمهمة، وبالإضافة إلى قدرته الفعالة في إزال الدورة الشهرية بسهولة تامة، ويتم استخدامه بوضع كمية كافية من أوراق البقدونس الطازج والمفروم ناعماً داخل في قدر عميق، وسكب كمية كافية من الماء، مع التحريك الجيد، ثمّ وضع القدر على حرارة عالية، وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يغلي تماماً، ثمّ رفع الإناء عن النار، ثمّ تركه جانباً لمدة خمس دقائق حتى يبرد قليلاً، ثمّ يتم شرب كوب ساخن منه يومياً في الليل قبل النوم.